Quiero compartir con ustedes una técnica de seguimiento personal que suelo implementar en mí, además de enseñarla a alumnos que necesitan trabajar sus emociones. Seguramente, la mayoría de las cosas que están viviendo son desafiantes y, en la balanza, pesa más lo que no les gusta (o deseen modificar) que aquello que están disfrutando. Siempre … Sigue leyendo Técnica creativa de seguimiento emocional